Natuurlijk.fit OriginalFiber capsules [#222939]

900 mg acaciavezels per capsule, 100% Acacia senegal – geen vulstoffen of toevoegingen. 60 vegan capsules, low-FODMAP geschikt. Geselecteerd door Vitarium uit het Natuurlijk.fit-assortiment.

Wat zit erin per capsule

Capsulewand: pullulan (cassave-extract, vegan, kosher en halal). Geen vul- of hulpstoffen.

Wat is acaciavezel

Acaciavezel is een gomvezel die wordt gewonnen uit de bast van de Senegalese acacia-boom (Acacia senegal). Het is voor 90% oplosbaar en bestaat grotendeels uit arabinogalactanen – vertakte polysachariden die in de dikke darm langzaam en gelijkmatig worden gefermenteerd door de microbiota. Door die trage fermentatie geeft acacia in praktijk minder gas-vorming en opgeblazen-gevoel dan inuline of FOS – wat het tot een van de best-verdragen prebiotische vezels maakt, ook bij gevoelige darm.

Voedingsvezels dragen bij aan een normale spijsvertering.

Dosering

• Standaard: 2-6 capsules per dag, met voldoende water
• Bouw rustig op (start met 2 caps/dag in week 1, naar 4-6 caps in week 2-3) – zo krijgt de microbiota de kans om te adapteren
• Drink na inname een tweede glas water
• Bij voorkeur niet vlak voor het slapen gaan
• Of zoals geadviseerd door je gezondheidsprofessional

Geschikt voor

Vegetariërs en veganisten. Past in een low-FODMAP dieet binnen redelijke porties. Hypo-allergeen. Vrij van gluten, soja, lactose, dierlijke producten en synthetische toevoegingen.

Veiligheid

• Tijdens zwangerschap: bij voorkeur eerst overleggen met je verloskundige of gezondheidsprofessional
• Bij medicijngebruik: minimaal 1-2 uur tussen vezel-inname en medicatie laten – vezels kunnen de opname van geneesmiddelen vertragen
• Aanbevolen dosering niet overschrijden – bij hogere doseringen op advies van een (darm)therapeut

Productie

Handmatig geproduceerd door orthomoleculair therapeut, docent biochemie en laboratoriumdeskundige Michael R. Eekhof. Door het handmatige productieproces zijn er geen hulp- of vulstoffen nodig – capsules bevatten uitsluitend acaciavezel en de pullulan-omhulsel.

Bewaren

Plasticvrij verpakt – hersluitbare biologisch afbreekbare verpakking. Droog en koel bewaren, niet in de koelkast. Verpakking gesloten houden. Buiten bereik van kinderen.

Vitarium therapeutische redactie

Acaciavezel in capsule-vorm is praktisch voor onderweg, op reis of voor wie poeder ongemakkelijk vindt om te doseren. Voor structureel hoger gebruik (bijvoorbeeld 5-10 g/dag in een darmflora-traject) is poeder-vorm meestal kosten-efficiënter. Voor wie in onze kennis-blog over vezels en de microbiota wil verdiepen wat acacia onderscheidt van psyllium of baobab: dat artikel licht het onderlinge verschil per vezel toe. Voor wie naast prebiotische vezel ook fysieke stoelgang-regulatie wil: psyllium past daar logischer bij.

Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk; een voedingssupplement vervangt deze niet. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Raadpleeg een deskundige bij zwangerschap, lactatie, medicijngebruik of ziekte.