Zoals je van ons gewend bent hebben we al deze heerlijke recepten ‘verpakt’ in handige weekmenu’s. Want van alleen maar lekkere recepten eten val je natuurlijk niet af 🙂

In deze weekmenu’s hebben wij de recepten perfect ingepast in een gezond en verantwoord dagmenu. Zo kun jij genieten van heerlijk eten en ondertussen eenvoudig afvallen.

Net als in onze vorige boeken hebben we ook dit keer elk weekmenu in vier calorievarianten gemaakt. Namelijk 1.250, 1.500, 1.800 en 2.100 Kcal. Zo kan iedereen het menu volgen dat bij hem of haar past.